《专访168达人》黄坚——养生加减有度,养心张弛有素

文章附图

我一直相信,生命的本相,不在表层,而是在极深极深的内里。

——东亭店客户黄坚


养生既是养心


黄坚——是个很细心随和亲切的男人。表面以为他很冷酷,其实交谈中感觉他非常可爱健谈,特别谈到他女儿的时候,一脸的宠溺幸福感。对于她女儿的养生护肤方面,他也很注重上心,时常叮嘱他的小公主但凡在国内就必须按照周期到店调理


而一向注重养生的他也有自己独特的见解,黄总还与我讲了一个宋朝的寓言故事,叫“求人不如求己”,主要意思就是:自助才能天助,才能自强。他说:“人的潜能是巨大的,需要激发起来,人体本身就有强大的自愈潜能,可以去发掘。医生只能帮助你去除病痛,解除症状,但不能帮你活得健康、快乐。治病不如防病、关注疾病不如关注健康。黄总喜欢把受益的好东西传播给身边人,说他是为中医养生的传教士一点不为过呢!



他的调理师回忆说:黄总个人而言一直很喜欢中医调理,2年前因为他的爱人在华粹堂调理,所以他也来到华粹堂调理。某天晚上两口子散步,看到龙湖楼盘搞宣传,就一下子买了两层楼。当时脑子里就一个想法,这个房子一定要用于做中医养生调理行业,所以他就第一个想到华粹堂,加入了华粹堂合作成为股东。他每周不管刮风下雨都会坚持到店调理,他觉得身体健康才是真正的财富。他不仅个人注重养生,他身边的家人、母亲、女儿都被感染,都定期来调理,他还说养生还需要养心,心态好才是最重要的。

恬愉为务,自得为功


黄总说,他经历商场几十年,看惯了风雨前程,尝遍了心酸苦楚,也是和每一个创业人一般一步一路挺过来的,其中的历程一言两语言尽不完,感觉谈起来自己都可以出书了。从一无所有、白手起家到现在的衣食无忧,让家人、让子女过上理想的生活是他奋斗的动力,如今,都已走向正轨,渐渐地有了闲暇能让自己更关注身心的培养,以前是条件苛刻无法实现,现在该让生活回归常态了。玩偶间,我似乎看到这个男人脸上的向往和温柔,他说,如果有更多的时间,除了养生还想再多点时间玩玩花鸟,换换心境,也体会一把退休的生活。

一路走来,经过风雨,也赏过彩虹,走过宽阔,也爬过高山,慢慢的才懂得了生活的本心与家人的安康喜乐。走自己选择的路,过自己想要的生活,岁月漫长,终要冷暖自知。生活终是要有桥桥渡,无桥自渡,为自己为家人谋一份安康,也是一种态度。


生活其实不需要太多,你若只是一味的捡拾,而不懂得舍弃,人生便会负累,学会放下,难得一份轻松自在。沧海桑田,从前一直看不透的,慢慢的也就淡了,一直执着的,慢慢的就放下了,逐渐知道,手里能够握住的,才是最珍贵的,健康喜乐才是最难得那份懂得。做自己喜欢的事,向内修剪自己,去掉繁杂,只求一份简单。

养生既是加减法


黄总有商场职业人的尖锐,也有平凡中的风轻云淡。从别人眼中口中了解到的黄总如今的生活与工作相间有度,忙碌间也不忘调理,养生即养心,不再追求太多功名利禄,而是银碗里盛雪的清宁,开始喜欢艾灸时的静谧,泡脚时的小憩,饮食也不求多丰盛,更注重的是一家人的健康。黄总谈及近几个月的168心得,在这里也与大家分享下:

养生

少食多嚼、少肉多蔬、少盐多醋、少衣多浴、少药多练、少车多步、少欲多善、少虑多笑、少言多行

养身

人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如闲暇养养身、做做灸、泡泡脚。



养元

以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背。

养心

善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。

养气

多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。


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