专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—...

   中医养生讲求未病先防，身体未发生疾病前就要做好预防工作，防止病邪的侵袭，下面我们来看看中医“未病先防”“既...

　　现在很多人重视养生，铺天盖地的养生信息让大众们应接不暇，市面上的各类补品让人眼花缭乱，大家也纷纷接招，不管自身...

静神养生　　静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五...

　  大家听过古人讲“广厦万间夜眠不足五尺，粮田千顷日食不过三餐”吗？纵使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也还是那么...

什么？艾灸更适合现代人！为什么艾灸更适合现代人呢？主要是有以下几个原因:

一个穴位，轻松搞定美容这件事！    美容养颜一直是女性口中经久不衰的话题，但是由于现代生活、工作压力的加大，使得...

一分钟6个穴位缓解眼疲劳    秋天，是人们最容易疲劳的一个季节，特别是眼睛这个重要的门户。各种不适感、干涩、酸痛...

【揭秘】女人必看的补气血方法！大多数人都不知道！

导致女人内分泌失调，你知道多少？    一般来说，内分泌失调患者会出现白发、乳痛、不孕、体重变化等现象。为什么会出...

秋天干咳喉咙痒，这有妙招！！！    中医学的基本特点是辨证论治，比如咳嗽病人，不能见咳止咳，要探求咳嗽的原因，审...

这个冬天，因为艾，所以不冷！      《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回...